6 Perawatan Rumahan Yang Mampu Menghilangkan Nyeri Haid

Didalam dunia medis, nyeri haid disebut dengan dismenore yang merupakan keluhan umum yang seringkali dialami wanita ketika haid. Nyeri haid biasanya akan muncul diawal masa menstruasi, tepatnya dibagian bawah perut. Nyeri haid bisa terasa ringan dan tidak mengganggu, namun bisa juga terasa berat dan tidak tertahankan hingga mengakibatkan terganggunya aktivitas sehari – hari. Gejala nyeri

Ibu Menyusui Konsumsi 5 Makanan Ini Jika Ingin Produksi ASI Lancar

Tidak ada makanan yang paling baik untuk bayi selain ASI. Hal itu dikarenakan ASI mengandung asam amino, vitamin, mineral, enzim, protein, air, lemak, karbohidrat, dan sel sel darah putih yang bisa melindungi bayi dari penyakit tertentu. ASI mengandung nutrisi mikro dan makro yang dapat membantu melindungi bayi dari asma, diabetes, obesitas, dan penyakit lain. Karena